استفاده از ژل بهداشتی بانوان برای همه خانم ها لازم؟

اندام تناسلی بانوان در زمره حساس‌ترین اعضای بدن آنها قرار دارد و عارضه‌های قارچی و عفونی در صورت عدم رعایت بهداشت و محافظت واژن، مشکلات جدی را برای زنان ایجاد می‌نماید.

به گزارش «شایانیوز» و به نقل از سیوطب، با این وجود نیازی نیست نگران باشید، زیرا ژل شستشوی بانوان بهترین راه حل پیشگیری از عارضه‌های ناحیه تناسلی است.

از ساختار ناحیه تناسلی خود آگاه باشید

واژن یک کانال داخلی در بدن شما است. به بخش‌های بیرونی واژن فرج می‌گویند که دارای قسمت‌های مختلفی است. کلیتوریس عضو جنسی اصلی بانوان است که بالای مجرای ادرار قرار دارد و دو سر آن تا مدخل واژن ادامه دارند. کلاهک کلیتوریس و لب های واژن هم جزو بخش‌های آن هستند. لب های بزرگ دو بالشتک چربی در دو طرف فرج هستند. قسمت خارجی ناحیه تناسلی از مو پوشیده شده اما در سطح داخلی مویی وجود ندارد. لب‌های کوچک پوست خیلی ظریفی دارند و نسبت به لب های بزرگ در موقعیت داخلی تری قرار گرفته اند.

ژل شستشوی بانوان چه می‌کند؟

ژل‌های بهداشتی، آنتی باکتریال و ضدعفونی کننده هستند و علاوه بر اینکه از ایجاد بوی بد در واژن پیشگیری می‌نمایند، با رایحه‌هایی که دارند سبب خوشبو شدن ناحیه تناسلی نیز می‌گردند. ژل شستشوی بانوان، امکان تجمع باکتری را به صفر می‌رساند و آلودگی دستگاه تناسلی را نابود می‌سازد. این خیلی مهم است که ژل را با چه هدفی می‌خواهید استفاده کنید؛ مثلا برای خوشبو شدن واژن یا ضدعفونی کردن آن.

بسته به نوع استفاده این ژل‌ها، مقدار pH آنها متفاوت است و همچنین اگر باردار هستید باید مطمئن شوید که مصرف ژل مورد نظر، مشکلی ایجاد نخواهد کرد.

در انتخاب ژل شستشو دقت نمایید

ژل‌های بهداشتی به علت استفاده در ناحیه آسیب‌پذیر تناسلی باید حتما باکیفیت باشند؛ پس هیچ‌گاه ریسک خرید ژل شستشویی که از کیفیت آن اطلاع ندارید را نپذیرید. یادتان باشد که هنگام خرید آنلاین یا حضوری حتما ژل شستشوی بانوان را از مراکز معتبر خریداری نمایید.

لزوم بهداشت ناحیه تناسلی

بهداشت واژن مثل مسواک زدن، استفاده از نخ دندان و حمام رفتن است و اگر به فکر پاکیزگی ناحیه تناسلی خود نباشید، احتمال ابتلا به عفونت به شدت افزایش می‌یابد. ژل شستشوی بانوان علاوه بر پیشگیری از عفونت‌های گوناگون قارچی و باکتریایی، از ایجاد بوی بد، خارش و خشکی واژن هم جلوگیری می‌نماید. دقت داشته باشید که راه‌هایی نظیر مصرف داروی کلوتریمازول و استفاده از دوش واژینال یا جوش شیرین، pH واژن را قلیایی کرده و نتیجه عکس خواهد داد.

این راه‌ها نه تنها کمکی به درمان شما نمی‌کنند بلکه فلور طبیعی بدن را از بین می‌برند. جهت جلوگیری یا رفع خارش و سوزش واژن و همچنین معضلاتی نظیر بوی بد واژن، بهتر است بهداشت ناحیه تناسلی را رعایت نمایید. در صورت ابتلا به هریک از این بیماری‌ها هم، ژل بهداشتی بانوان راهکار بسیار مناسبی برای رفع این معضلات است.

اهمیت pH واژن

فاکتور پی اچ بیانگر این است که یک ماده اسیدی است یا بازی. این فاکتور بازه صفر تا چهارده را شامل می‌گردد. ماده‌ای که پی اچ آن زیر هفت باشد، اسیدی است و ماده‌ای با پی اچ بالای هفت در زمره مواد قلیایی یا بازی قرار می‌گیرد. فضای واژن به طور طبیعی، اسیدی است. اسیدی‌تر از پوست و دیگر اندام‌های بدن. یعنی پی اچ آن در بازه ۳٫۸ تا ۴٫۵ است که سبب می‌گردد باکتری‌های مفید حفظ شوند و باکتری‌های بیماری‌زا نابود گردند.

pH واژن ثابت نیست

امکان دارد pH نرمال واژن تغییر کند. مثلاً در سنین پانزده تا چهل و نه، پی اچ دستگاه تناسلی بانوان باید ۴٫۵ یا کمتر باشد. در حالی که قبل از بلوغ و در دوران یائسگی پی اچ واژن بالاتر از ۴٫۵ است. دقت کنید که در عفونت باکتریایی، ترشحات آلت تناسلی بانوان بویی شبیه ماهی می‌دهد و رنگ خاکستری، سفید و زرد دارد که امکان دارد با خارش و سوزش ادرار همراه باشد.

ویروس‌هایی که عامل عفونت واژن هستند

    ویروس هرپس سیمپلکس عامل بیماری هرپس

    ویروس نقص ایمنی انسانی عامل بیماری ایدز

    ویرس پاپیلومای انسانی عامل سرطان دهانه رحم و تبخال تناسلی

چگونه بفهمیم که pH واژن نامتعادل است؟

    بوی بد واژن

    رنگ غیر معمول ترشحات به رنگ سفید، خاکستری و سبز

    خارش واژن

    سوزش ادرار

کاربرد ژل شستشوی بانوان برای مجردها، متاهل‌ها، زنان یائسه و خانم‌های باردار

زنان مجرد که به سن بلوغ رسیده‌اند و رابطه جنسی ندارند هم بهتر است برای بهداشت خود از این ژل‌ها بهره ببرند. زنان متأهل ممکن است بیش از زنان مجرد به مشکلات ناحیه تناسلی دچار شوند و در معرض عفونت‌های مقاربتی هم هستند. پس استفاده از ژل شستشوی بانوان برای زنان متاهل می‌تواند بسیار مفید باشد. زنانی که در دوره یائسگی قرار دارند هم می‌توانند از این محصولات بهره ببرند.

زنان باردار هم هیچ منعی برای استفاده از این ژل‌ها ندارند اما در انتخاب محصول مورد نظرشان باید دقت بیشتری کنند زیرا واژن و فضای آن در این دوران حساس‌تر است و باید ژلی استفاده گردد که پی اچ مناسبی داشته باشد.

تفاوت‌ ژل‌های‌ شستشوی بانوان

تفاوت ژل شستشوی بانوان یائسه با سایر ژل‌ها در پی اچ و مقدار رطوبت رسانی آن‌ها است. بعد از یائسگی، شرایط هورمون‌ها به شکل محسوسی تغییر می‌یابد. به دنبال این تغییرات، ترشحات واژن، کیفیت بافت و پی اچ تعادلی واژن هم تغییر می‌کند و به بالاتر از ۴٫۵ می‌رسد. بنابراین ژل‌ شستشوی بانوان یائسه به آب‌رسانی و رفع خشکی واژن آنها می‌پردازد و برای پی اچ دستگاه تناسلی آن‌ها ساخته شده است.

وضعیت فضای واژن بانوان مجرد و متأهل تفاوت چندانی بایکدیگر ندارد. تفاوت آن‌ها در این است که زنان متاهل علاوه بر عفونت‌های ناشی از عدم رعایت بهداشت فردی، در معرض بیماری‌های مقاربتی هم قرار دارند.

تنها بخش خارجی واژن را بشویید

با وجود لوبریکانت طبیعی، نیازی به شستشوی بخش‌های داخلی واژن نیست. یادتان نرود که به هیچ عنوان واژن خود را با صابون نشویید زیرا آنها قلیایی هستند؛ به همین دلیل روی پی اچ واژن اثر می‌گذارند، رطوبتش را نابود می‌سازند و فضا را جهت رشد میکروارگانیسم‌های بیماری‌زا همچون ویروس، باکتری، قارچ، انگل و کاندیدیا فراهم می‌نماید. همچنین به یاد داشته باشید که تحت هیچ شرایطی از دوش واژینال استفاده نکنید.

دوش‌های واژینال، تعادل پی اچ آلت تناسلی بانوان را بر هم می‌زنند و این اتفاق احتمال به دنیا آوردن نوزاد نارس را می‌افزاید. در سوی دیگر، این اشخاص بیشتر در معرض مبتلا شدن به عفونت HPV (ویروس پاپیلومای انسانی) هستند. استفاده از ژل شستشوی بانوان بسیار بهتر از دوش‌های واژینال است.

مزایای استفاده از ژل بهداشتی بانوان

    پیشگیری از واژینوز باکتریایی

    پیشگیری از کاندیدیاز ولوواژینال

    پیشگیری از تریکوموناس

روش استفاده ژل شستشوی بانوان

    دست‌های خود را بشویید

    ناحیه خارجی دستگاه تناسلی را با آب مرطوب نمایید و با استفاده از ژل بهداشتی بانوان بشویید

    مواظب باشید شوینده‌ها وارد واژن نگردند

    بخش بیرونی واژن را با حرکات دایره‌ای دستان خود تمیز نمایید

    همه نواحی اطراف واژن تا خط بیکینی را بشویید

    از شوینده‌های ویژه بانوان تا محل مقعد استفاده کنید

    پس از شستشو همه نواحی را کاملاً با آب بشویید و حتماً خشک کنید

این نکات را رعایت نمایید

    لباس زیر نخی بپوشید

    لباس‌های زیر نو را قبل از استفاده بشویید

    بیکینی و زیرپوش‌های خیس خود را در اسرع وقت عوض کنید و لباس تنگ نپوشید زیرا رطوبت حاصل از آب و عرق سبب پیدایش محیطی مطلوب برای قارچ‌ها و باکتری‌ها است و سبب ایجاد عفونت می‌گردد

    از کاندوم استفاده کنید تا از ابتلا به عفونت‌های مقاربتی در امان باشید

    بعد از رابطه جنسی، ناحیه مقاربتی را از جلو به عقب بشویید تا از پخش شدن باکتری‌ها پیشگیری گردد

    سبک زندگی بهداشتی

    هر روز حمام بروید و بدن خود را بشویید

    همیشه دستمال توالت را از جلو به عقب بکشید

    بوی طبیعی واژن خود را بشناسید تا تغییرات غیرعادی آن را متوجه شوید

    از استفاده از دستمال‌های مرطوب بهداشتی معطر و اسپری‌های خوشبوکننده ناحیه تناسلی بپرهیزید

    برای درمان عفونت ناحیه تناسلی، حتماً به متخصص مراجعه کنید و از خود درمانی بپرهیزید زیرا ممکن است پی اچ واژن خود را به هم بزنید و شرایط بدتر شود

حس خوب تمیزی و داشتن اندامی روشن

خیلی از بانوان تیرگی ژنیتال دارند که ژل شستشوی بانوان به خوبی این مشکل را حل می‌نماید. ژل‌هایی که در ترکیب خود ویتامین‌هایی نظیر ویتامین C دارند، با استفاده یک یا دو بار در روز و شستن آن، بعد از مدتی رنگ واژن شما را روشن می‌نمایند. دقت کنید ژلی را استفاده نمایید که فاقد صابون، الکل و پارابن بوده تا خشکی و حساسیت ایجاد نکند. ژلی خوب است که pH ناحیه ژنیتال را متعادل نگه دارد.

دقت کنید

مصرف ژل شستشوی بانوان جهت رفع بوی بد، خارش یا ترشح بیش از حد واژن، کارآمد نیست. این عوامل نشان دهنده عفونت است و این فرآورده‌ها به تنهایی توان درمانشان را ندارند. یادتان باشد ترشحات نرمال واژن نقش تمیزکنندگی دارند. شستشوی زیاد، این تعادل طبیعی را از بین می‌برد. شستشوی آلت تناسلی بانوان یک یا دوبار در روز با ژل بهداشتی خنثی که فاقد هرگونه مواد صابونی هست، کافی است.