|

پرسپولیسی ها آماده دربی

تیم پرسپولیس پس از یک روز استراحت، تمرینات خود را از امروز (سه‌شنبه) در زمین تهرانسر شروع کرد.

لینک کوتاه کپی شد

سرخپوشان ایران امروز از ساعت ۱۱ و ۴۵ دقیقه در زمین تهرانسر به تمرین پرداختند. پیش از آغاز تمرین، یحیی گل‌محمدی سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس دقایقی برای بازیکنان صحبت کرد.

به گزارش «شایانیوز» و به نقل از ورزش سه؛ بعد از تشریح برنامه‌های تیم از سوی سرمربی، بازیکنان زیر نظر مربی بدنساز تیم در گوشه‌ای از زمین با انجام حرکات کششی و نرمشی، بدن‌ها را گرم کردند.

پاسکاری تحت فشار در بخش کوچکی از زمین، فوتبال هدفمند و فوتبال درون تیمی انجام شد که سرمربی تاکید ویژه‌ای روی اجرای صحیح برنامه‌ها در بخش دفاع و حمله داشت.

میلاد سرلک کماکان اختصاصی تمرین می‌کند و غایبان هم، ملی‌پوشان هستند. تمرین امروز ۹۰ دقیقه به طول انجامید و پس از آن، بازیکنان بدن‌ها را سرد و راهی رختکن شدند.

پیشنهادات ویژه

پیشنهادات ویژه

دانش آراستگی

دیدگاه تان را بنویسید

 

از نگاه ورزش

خانه داری

تفریح و سرگرمی

عصر تکنولوژی