|

گزارش تمرین پرسپولیس چهارشنبه 9 آذر

سرخپوشان تهرانی امروز چهارشنبه 9 آذر تمرینات سنگینی را پشت سر گذاشتند.

لینک کوتاه کپی شد

تمرین چهارشنبه پر‌سپولیس از ساعت ۱۲:۳۰ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد. بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حاضر شده و بیست دقیقه به کار با وزنه پرداختند.

به گزارش «شایانیوز» و به نقل از طرفداری؛ بعد از آن تمرین در زمین چمن پیگیری شد. پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی، حفظ توپ در بخش کوچکی از زمین، حمله به دروازه در قالب دو گروه و در نهایت فوتبال درون تیمی آیتم‌های تمرین امروز بودند که ۱۰۰ دقیقه به طول انجامید.

میلاد سرلک همچنان برنامه اختصاصی خود را زیر نظر کادر پزشکی دنبال می‌کند. به غیر از ملی‌پوشان، سایر بازیکنان در این تمرین حاضر بودند. دروازه‌ بان‌ های تیم نیز تمرینات ویژه‌ای زیر نظر ننکا انجام دادند.

پیشنهادات ویژه

پیشنهادات ویژه

دانش آراستگی

دیدگاه تان را بنویسید

 

از نگاه ورزش

خانه داری

تفریح و سرگرمی

عصر تکنولوژی